El ahorro es una de las practicas mas  importantes que  cualquier persona debe aprender.

¿Por qué ahorra la gente?

Todo el mundo ahorra. La gente ahorra por distintas razones:

• Prepararse para emergencias o riesgos futuros (catástrofes naturales, lesiones, muerte).
• Amortiguar las variaciones en los ingresos y el consumo. Ahorrar lo que sobra en los períodos de abundancia para utilizarlo en los de dificultades.
• Educar a los hijos.
• Estar preparados para la vejez o la discapacidad.
• Invertir en oportunidades potencialmente rentables.
• Cumplir obligaciones sociales y religiosas (matrimonio, funeral)

Qué ventajas tiene ahorrar dinero

§  Se abre la posibilidad de tener un futuro financiero saludable.

§  Se adquiere una gran disciplina que ayuda a otras metas de desarrollo personal.

§  Se cuenta con una base para enfrentar imprevistos.

§  Se construye un mayor nivel de autoconfianza.

Varias personas aspiran a una vida de riquezas, con libertad financiera, lo cual es genial, el problema es que no están haciendo una buena administración del dinero y aunque ganen grandes cantidades de dinero, todo lo destinan al consumo y no hay ahorros. Si realmente deseas prosperidad es fundamental que te acostumbres a manejar la mayor cantidad de dinero y esto se logra a través del ahorro.

La persona que cuenta con buenos ahorros camina con mucha confianza, porque sabe que puede estar en muchos escenarios y si necesita consumir algo lo hará con tranquilidad ya que dispone de un gran respaldo, esa seguridad ayuda a construir riqueza. Una forma de alimentar tus sentidos con las ideas de prosperidad es utilizando los Vídeos Subliminales, sus imágenes, sonidos y expresiones positivas llegan a tu interior, para que aceptes que eres una persona con una inagotable prosperidad, así te resultará fácil adquirir el hábito del ahorro y lograr el éxito financiero.

Su cuerpo depende del agua para sobrevivir Cada célula, tejido y órgano en su cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. El agua es necesaria para la buena salud.

El agua representa más de la mitad del peso de su cuerpo. Usted pierde agua cada día cuando va al baño, cuando suda e incluso cuando respira. Usted pierde agua aún más rápido cuando el clima está muy caliente, cuando está físicamente activo o si tiene fiebre. Si no restituye el agua que pierde, se puede deshidratar.

SIGNOS DE DESHIDRATACIÓN

Una forma de saber si está bebiendo lo suficiente es confiar en su cuerpo: si tiene sed es que necesita beber. Si está deshidratado se sentirá mal. La deshidratación puede provocar dolor de cabeza y hacer que se sienta cansado, estreñido y enfermo.

Se cree que la orina oscura es un síntoma de deshidratación, por lo que lo ideal es la orina de color pálido. Puede ser un indicador de gran ayuda, pero también puede ser difícil de distinguir.

CUÁNTA AGUA DEBO BEBER A DIARIO?

 

Es probable que haya escuchado diferentes recomendaciones sobre beber agua diariamente. A la mayoría de personas les han dicho que deben beber de 6 a 8 vasos de agua de 8 onzas todos los días, lo cual es una meta razonable. Sin embargo, diferentes personas necesitan distintas cantidades de agua para estar hidratados. La mayoría de personas saludables pueden estar bien hidratadas al beber agua y otros líquidos en cualquier momento que tengan sed. Para algunas personas, menos de 8 vasos puede ser suficiente. Otras personas pueden necesitar más de 8 vasos al día.

SUGERENCIAS PARA ESTAR HIDRATADO

• Mantenga una botella de agua con usted durante el día.
• Si no le gusta el sabor del agua simple, intente agregarle una rebanada de limón o lima a su bebida.
• Asegúrese de beber agua antes, durante y después de ejercitarse.
• Cuando sienta hambre, beba agua. La sed con frecuencia se confunde con el hambre. El hambre real no se calmará al beber agua. Beber agua también puede contribuir con un plan saludable para perder peso. Algunas investigaciones sugieren que beber agua puede ayudarle a sentirse lleno.
• Si tiene problemas para recordar beber agua, hágalo con base en un horario. Por ejemplo, beba agua al levantarse; en el desayuno, almuerzo y cena; y cuando se vaya a dormir. O beba un pequeño vaso de agua al inicio de cada hora.